サッカーでケガが起きやすい理由
急な加速・減速や方向転換、キック動作は、股関節や足首・太ももに強い負担をかけます。使い方のクセが残ったまま続けると、鼠径部痛や肉離れなど長引きやすいケガにつながります。
当院のアプローチ
股関節の柔軟性・筋力、体幹・骨盤の使い方、着地や切り返しの動作を評価し、負担が一部に集中しない動きづくりを運動療法で整えます。エコーで状態を確認しながら、段階的な競技復帰を目指します。