野球でケガが起きやすい理由
投球やスイングは、腕だけでなく下半身・体幹の力を連動させる全身動作です。どこかに硬さや使い方のクセがあると、肩・肘・腰など一部に負担が集中し、痛みにつながります。
当院のアプローチ
肩甲骨の動き・股関節の回旋・体幹の使い方を評価し、超音波エコーで状態を確認しながら、腕に頼らない動作づくりを運動療法で進めます。復帰は期間ではなく、達成できている機能を確認しながら段階的に進めます。
肘が伸びきらない・しびれがあるなど、画像検査が必要な場合は医療機関と連携します。