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手首の痛み・突き指(TFCC損傷など)

手をつく・ドアノブをひねる・体重をかけると痛む手首の痛み(TFCC損傷など)や、球技で多い突き指。放置すると長引くこともあるため、状態に合わせたケアと再発予防をサポートします。

どんな症状?

手首の小指側が痛む、手をついたりひねると痛む(TFCC損傷など)。突き指は指の腫れや曲げ伸ばしの痛み。軽く見て放置すると長引くことがあります。

当院のアプローチ

手首・手指の状態や動きを確認し、負担のかからない使い方やテーピング、周囲の筋肉のケアで回復を支えます。

見逃してはいけないケース

強い腫れ・変形・動かせない場合は、骨折や靱帯損傷の可能性があります。必要と判断した際は医療機関の受診をご案内します。

こんな方におすすめ

  • 手をつくと手首が痛む
  • 球技で突き指をした
  • 手首の痛みが長引いている
  • スポーツへの復帰・再発予防をしたい
FAQ

この症状のよくある質問

Q突き指は引っぱって治すものですか?

自己判断で引っぱるのは避けてください。腫れや変形がある場合は骨折・脱臼の可能性があり、医療機関での確認をおすすめします。

Q手首の痛みが長引いています。

TFCC損傷などは長引くことがあります。状態を確認し、負担のかからない使い方やケアをご提案します。必要に応じて受診をご案内します。

Qスポーツに早く戻れますか?

状態によります。再発を防ぐため、テーピングや使い方の見直しを含めて段階的に進めます。

手首・指の痛みを
長引かせないために

あなたの状態に合わせて、回復までの道すじを一緒に考えます。質問だけでも歓迎です。

7月よりリハビリ完全予約制 / 急性外傷は予約不要

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