走ったりジャンプするとかかとが痛む、押すと痛い、かかとをかばって歩く――。成長期に一時的に起こることが多い症状です。
ふくらはぎの柔軟性、足首の動き、着地のクセを評価し、かかとへの負担を減らします。エコーで状態を確認しながら、可能な範囲でスポーツを続けられるよう支えます。
完全に休むだけが選択肢ではありません。負担量の調整やストレッチで、競技を続けながら上手に付き合う方法を一緒に考えます。
成長期に自然に落ち着くことが多い症状ですが、痛みの程度に合わせたケアが大切です。放置せず、一度ご相談ください。
完全に休むことだけが選択肢ではありません。負担量の調整やストレッチで、続けながら付き合う方法も一緒に考えます。
はい。保護者の方だけのご相談も歓迎です。家庭でできるケアも分かりやすくご説明します。
あなたの状態に合わせて、回復までの道すじを一緒に考えます。質問だけでも歓迎です。
7月よりリハビリ完全予約制 / 急性外傷は予約不要