キック動作・ダッシュ・切り返しで脚の付け根が痛む、進行すると軽い動作でも痛む――長引きやすいのが特徴です。
股関節の柔軟性・筋力、体幹・骨盤の使い方、動作のクセを評価し、鼠径部に負担が集中しない動きづくりを運動療法で整えます。
痛みの程度に合わせて負荷を調整し、フォーム改善を進めながら段階的に競技復帰を目指します。
複数の要因が重なりやすく、原因となる動きが変わらないまま続けると長引くことがあります。動作評価から原因にアプローチします。
安静だけでは戻りやすいことがあります。原因となる股関節・体幹の使い方を整えることが大切です。
痛みの程度によります。負荷の調整とフォーム改善で、続けながら付き合える場合もあります。状態に合わせて調整します。
あなたの状態に合わせて、回復までの道すじを一緒に考えます。質問だけでも歓迎です。
7月よりリハビリ完全予約制 / 急性外傷は予約不要